Kurse und Seminare

Sensing Hands & Push Hands - TaijiQuan Partnerarbeit - Die 8 Scheibenübungen

Ort: Selbstsicherheitsschule, 74523 Schwäbisch Hall

In Partnerübungen des TaijiQuan werden 25 innere Kräfte ("Jin") ausgebildet. Die ersten 5 lehren zu spüren und gestalten die Qualität des Kontaktes. Wir übertragen sie auf die 8 Scheibenübungen, in denen weitere 4 Kräfte entdeckt werden.

 

Wir werden mit den ersten 5 Kräften, den "Spürenden Händen (Jue Shou)" arbeiten:

Haften, Zuhören, Verstehen, Aufnehmen und Ausgleichen.

Dadurch werden die Bewegungen und Berührungen lebendiger, das Gespür füreinander und die gegenseitige Unterstützung beim Lernen wächst.

Diese inneren Qualitäten übertragen wir auf die „8-Scheiben-Methode (Ba Pan Jia Zi Dingbu Tui Shou)“, die klassische Push Hands-Einstiegsübung des Yang-Stiles, und fügen sie Schritt für Schritt in die 8 Übungen ein.

TaijiQuan-Push Hands ist so kein Gegeneinander, sondern führt zu einem heilsamen und angenehmen Kontakt.
Insofern ist es auch für QiGong-Lehrende und -Übende interessant und bietet für Akupressur und Massage wertvolle Hilfestellungen.

  • Spürende Hände (Jue Shou)
  • 8 Scheiben Methode (Ba Pan Jia Zi Dingbu Tui Shou)
  • 5 Words of Self Composure
  • Schlüsselpunkte von Körperstruktur und Kontakt
  • westliche Modelle als Verständnishilfe (Polyvagaltheorie, myofasziales Modell, Hirnforschung, Salutogenese / Resilienz, Sensorische Integration)

Anmeldung bitte direkt bei
   Stephanie Ehrmann,
   tel: 0175 9688811‬,
   mail: ehrmannstephanie@web.de

 
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