Anhand der komplexeren Übungen des 2. Teils der Wudang Shan Shiba Fa (18 Wege vom Berg Wudang), verbessern wir die Qualität der inneren Verbundenheit im Myofaszialen System. Die Beziehung zu Grundkräften des T'ai Chi Ch'uan (Peng Jin, An Jin) werden hergestellt, die 3 äußeren Übereinstimmungen (Wai San He) werden in der Zentrierung geschult.

Hier geht es zur Anmeldung für KursNr. 226216:

SKA Wudang Intensiv

In Partnerübungen des TaijiQuan werden 25 innere Kräfte ("Jin") ausgebildet.
Die ersten 5 lehren zu spüren und gestalten die Qualität des Kontaktes.
Wir übertragen sie auf die 8 Scheibenübungen, in denen weitere 4 Kräfte entdeckt werden.

Intensivseminar mit dem Schwerpunkt auf dem Faszienbezug von QiGong-Übungen und bauen dabei von der Basis her auf:  Im Zhang Zhuang wird der Stand aus der Gesamtspannung des myofaszialen Sytems und dem Loslassen der Anstrengung organisiert, einfache Übungen lehren Modulation - z.b. die Atemblume - komplexe Übungen  schaffen ein verbundenes Spannungsystem, das sich fliessend verändert - z.B. in den 18 Übungen der Wudang-Berge.

Wir arbeiten an der Bewegungsqualität, der Verbundenheit des Körpers und dem Zusammenspiel von Bewußtsein und Bewegung.

Der Kurs wird in der Prager Innenstadt stattfinden und richtet sich an mutige Einsteiger (auch aus anderen Bewegungskünsten) und neugierige Geübte im Qigong oder Taijiquan.

Voranmeldung und Infos gerne an Christian Auerbach +49 5594 261

Kosten: 275.- € .

Um einen Platz zu reservieren, muss eine Anzahlung von 105.- € im Voraus geleistet werden.

Frühbucherrabatt:

Der Preis beträgt 235 EUR , wenn die Anzahlung bis zum 14. Oktober geleistet wird.

Organisatorisches zu Ort, Preis, Anmeldung und Teilnahmebedingungen unter dem Link  

des Zentrums "Druna" in Prag