Montags

18.00 – 19.30 Uhr
QiGong: Rückkehr zum Ursprung, Basic Taiji, Meditation

Leitung: Norbert Heinrich

 


19.45 – 21.15 Uhr
Taiji Quan: Langform, Quickfist, Partnerübungen, Meditation

Leitung: Norbert Heinrich

Dienstags

18:00 – 19.30 Uhr
QiGong
Leitung: Christian Auerbach

 


19:45 – 21.15 Uhr
Taiji Quan 108er, 37 Kernformen,
Taiji Quan Baduanjin, Partnerarbeit

Leitung: Christian Auerbach

Mittwochs

18:00-20:00
Taiji Quan mit wechselnden Schwerpunkten:
Säbel, Schwert, Partnerformen, 5 Section Formen

Leitung: Christian Auerbach

 


20.00 – 21.30 Uhr
Taiji Quan: Langform, Quickfist, Partnerübungen, Meditation

Leitung: Norbert Heinrich

 

Donnerstags

8.00 – 9.00 Uhr
angeleitete Meditation, aufbauende Gruppe, in Verbindung mit den östlichen Traditionen (Daoisten, Sufis, Yogis).

Leitung: Norbert Heinrich

 


18.00 – 19.30 Uhr
Taiji Quan & QiGong Basis
Grundelemente des Trainings
5 Section Taiji Quan; QiGong

Leitung: Christian Auerbach

 


19.45 – 21.15 Uhr
Taiji Quan Fortgeschrittene Taiji Quan Baduanjin, Waffenformen, Partnertraining u.a.

Leitung: Christian Auerbach

Freitags

9.30 – 11.00 Uhr
Taiji Quan und QiGong am Morgen

Leitung: Norbert Heinrich

c.auerbach@dao-schule.de

05594/261

Sensing Hands - Die Spürenden Hände des TaijiQuan (Kopie)

Ort: Schwäbisch Hall

In Partnerübungen des TaijiQuan werden 25 innere Kräfte ("Jin") ausgebildet. Die ersten 5 lehren zu spüren und gestalten die Qualität von Kontakt und eigener Ausrichtung. Wir übertragen sie auf die 8 Scheibenübungen.

n.heinrich@dao-schule.de

0551/55428

Taiji-Stock

Ort: DAO-Schule Göttingen

Wir üben eine einfache Langstockform die auch als Partnerform geübt werden kann. Basisübungen und der Übertrag der Prinzipien auf die Faustfom werden weitere Themen des Seminars sein. Angeleitete Meditation gehört ebenfalls dazu.

Kosten: 140.- (120.-)

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Tage der Klarheit und Stille

Ort: Bringhausen am Edersee

Fanhuan Gong, Basisübungen Taiji, Meditation, Lagerfeuer, Wandern, Üben im Nationalpark

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