Montags

18.00 – 19.30 Uhr
QiGong: Rückkehr zum Ursprung, Basic Taiji, Meditation

Leitung: Norbert Heinrich

 


19.45 – 21.15 Uhr
Taiji Quan: Langform, Quickfist, Partnerübungen, Meditation

Leitung: Norbert Heinrich

Dienstags

18:00 – 19.30 Uhr
QiGong
Leitung: Christian Auerbach

 


19:45 – 21.15 Uhr
Taiji Quan 108er, 37 Kernformen,
Taiji Quan Baduanjin, Partnerarbeit

Leitung: Christian Auerbach

Mittwochs

18:00-20:00
Taiji Quan mit wechselnden Schwerpunkten:
Säbel, Schwert, Partnerformen, 5 Section Formen

Leitung: Christian Auerbach

 


20.00 – 21.30 Uhr
Taiji Quan: Langform, Quickfist, Partnerübungen, Meditation

Leitung: Norbert Heinrich

 

Donnerstags

8.00 – 9.00 Uhr
angeleitete Meditation, aufbauende Gruppe, in Verbindung mit den östlichen Traditionen (Daoisten, Sufis, Yogis).

Leitung: Norbert Heinrich

 


18.00 – 19.30 Uhr
Taiji Quan & QiGong Basis
Grundelemente des Trainings
5 Section Taiji Quan; QiGong

Leitung: Christian Auerbach

 


19.45 – 21.15 Uhr
Taiji Quan Fortgeschrittene Taiji Quan Baduanjin, Waffenformen, Partnertraining u.a.

Leitung: Christian Auerbach

Freitags

9.30 – 11.00 Uhr
Taiji Quan und QiGong am Morgen

Leitung: Norbert Heinrich

c.auerbach@dao-schule.de

05594/261

QiGong & Faszien Intensivtag

Ort: DAO-Schule Göttingen

Intensivseminar mit dem Schwerpunkt auf dem Faszienbezug von QiGong-Übungen z.B. Wudang-Übungen, Fanhuan-Übungen u.a..

Wir arbeiten an der Bewegungsqualität, der Verbundenheit des Körpers und dem Zusammenspiel von Bewußtsein und Bewegung.

Für mutige Einsteiger und neugierige Fortgeschrittene.

Ich plane mit einer MIttagspause von ca. 1 Std, bitte bringt Euch etwas zu Essen mit!

Kosten gestaffelt ab 3 TeilnehmerInnen 80.- - 150.- €

Sensing Hands & Push Hands - TaijiQuan Partnerarbeit - Die 8 Scheibenübungen

Ort: Selbstsicherheitsschule, Im Buchhorn 2, 74545 Michelfeld (bei Schwäbisch Hall)

In Partnerübungen des TaijiQuan werden 25 innere Kräfte ("Jin") ausgebildet.
Die ersten 5 lehren zu spüren und gestalten die Qualität des Kontaktes.
Wir übertragen sie auf die 8 Scheibenübungen, in denen weitere 4 Kräfte entdeckt werden.

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TaijiQuan Prinzipien in Form, Partner und Drumherum

Ort: DAO-Schule Göttingen

Anhand einer TaijiQuan Einzelform  die Prinzipien vertiefen und an den 8 Scheibenübungen arbeiten.
Dazu YinYang Chansi Gong, 37 Kernformen, Taiji Quan Baduanjin, je nach Interessen der TeilnehmerInnen.

Kosten:  gestaffelt nach Teilnehmer:innenzahl (ab 3 TN) von 110.-€ - 180.- €

   Die teilweise Teilnahme ist möglich.

T’ai Chi Ch’uan-Partnerübungen Schritt für Schritt: Spürende Hände, 8 Scheiben-Methode, 4 Hände

Ort: Bad Wörishofen, Sebastian Kneipp Akademie

Partnerübungen intensiv: Die 25 Kräfte („JIN“) weiter üben, die „8-Scheiben-Methode (Ba Pan Jia Zi Dingbu Tui Shou)“ und die "4 Hände" erlernen...auch für Qigong-Treibende, Manualtherapeuten (Akupressur, Massage, Shiatsu etc.) interessant.

Hier geht es zur Anmeldung:

TaijiQuan Partnerübungen intensiv

 

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n.heinrich@dao-schule.de

0551/55428

Taiji-Stock

Ort: DAO-Schule Göttingen

Wir üben eine einfache Langstockform die auch als Partnerform geübt werden kann. Basisübungen und der Übertrag der Prinzipien auf die Faustfom werden weitere Themen des Seminars sein. Angeleitete Meditation gehört ebenfalls dazu.

 

 

 

 

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Tage der Klarheit und Stille

Ort: Bringhausen am Edersee

Fanhuan Gong, Basisübungen Taiji, Meditation, Lagerfeuer, Wandern, Üben im Nationalpark

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„Deutschland Taiji-Project“ mit Meister Sam Masich (Vancouver) (Kopie)

Ort: Göttingen, Sporthalle Max Planck Gymnasium II

Beschäftigung mit Yang-Stil TaijiQuan. Thema steht noch nicht fest (37 Essential Forms, Applications, 108er Form, Partnerübungen, TaijiQuan Baduanjin).

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